Konditions- und Herzkreislauftraining
Die tägliche Leistung unseres Herzkreislaufsystems wird stark unterschätzt und man schenkt ihr viel zu wenig Beachtung. Wussten Sie, dass das ca. 300-350 g schwere Herz, welches 60-80 mal pro Minute schlägt, ca. 70-100 ml Blut pro Schlag durch die Adern pumpt, um 75 Milliarden Körperzellen zu versorgen und von Stoffwechselendprodukten zu befreien. Pro Minute fließt somit ca. 5 l Blut und an einem Tag ca. 7000 l durch den Körper. Nach 80 Jahren hat das Herz ungefähr 3 Milliarden Mal geschlagen und über 200 Millionen l Blut befördert.

Natürlich verlangt es bei solch einer Leistung auch ein wenig Pflege, da es sonst zu Herzkreislauf- und Stoffwechselkrankheiten kommen könnte. Unterstützen Ihr Herz mit regelmäßigem Training und verbessern Sie somit Ihre Lebensqualität, denn Sie leben nur einmal!

 
60 Min.
90 Min.
120 Min.
Konditions- und Herzkreislauftraining
60,- Euro
90,- Euro
120,- Euro
(alle Preise sind incl. MwSt. und verringern sich beim Kauf einer 10er Karte)

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